Le Blog

Nous comprenons l'importance de prendre soin de sa santé à chaque étape de la vie, que l'on soit une personne âgée, en situation de handicap, en pleine maternité, ou simplement soucieuse de son bien-être au quotidien. Pour cela, notre blog est conçu pour vous fournir des informations, des conseils pratiques et des ressources utiles dans une variété de domaines liés à la santé et au mode de vie.

 

 

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  1. Que faire en cas de fuite urinaire chez la femme ?
    Incontinence

    Que faire en cas de fuite urinaire chez la femme ?

    Aujourd’hui, plus de 3 millions de françaises souffrent de fuites urinaires. Il existe différents degrés d’incontinence urinaire allant de léger à fort. Les fuites urinaires chez la femme sont beaucoup plus fréquentes qu'on ne l'imagine et touchent aussi bien les femmes jeunes que plus âgées.

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  2. Comment choisir l'alèse adaptée à vos besoins d'incontinence ?
    Incontinence

    Comment choisir l'alèse adaptée à vos besoins d'incontinence ?

    Dans la vie quotidienne, qu'il s'agisse des personnes âgées confrontées à des problèmes d'incontinence, des parents prenant soin de jeunes enfants, ou même des personnes actives désireuses de protéger leur matelas, les alèses jouent un rôle important.

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  3. Les 3 exercices à connaître pour muscler le périnée
    Incontinence

    Les 3 exercices à connaître pour muscler le périnée

    Le périnée est un ensemble de muscles, aussi appelé plancher pelvien, il s’étend du coccyx au pubis. Les muscles du périnée sont sans cesse en activité sans même nous en rendre compte. Les causes du relâchement de l’ensemble de ses muscles sont multiples et diverses. Il est intéressant de s’interroger sur les causes et les solutions pour y remédier.

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  4. Lutter contre les fuites urinaire : exercice de kegel et renforcement du périnée
    Incontinence

    Lutter contre les fuites urinaire : exercice de kegel et renforcement du périnée

    Les fuites urinaires concernent des millions de personnes et peuvent toucher aussi bien les femmes que les hommes. Selon Ameli, l'incontinence urinaire concerne au moins 2,6 millions de personnes de plus de 65 ans. Elle peut également toucher les personnes plus jeunes. Les fuites apparaissent souvent après un accouchement, une opération chirurgicale (comme une prostatectomie), ou simplement avec l’âge et le relâchement des muscles du périnée. L’incontinence urinaire n’est pas une fatalité : il existe des solutions naturelles, efficaces et accessibles à tous.

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  5.  L'hyperactivité de la vessie : les symptômes et nos solutions
    Incontinence

    L'hyperactivité de la vessie : les symptômes et nos solutions

    D’après une étude transeuropéenne, 22 millions de personnes souffrent d’hyperactivité vésicale en Europe. L’hyperactivité de la vessie touche un sixième de la population et se manifeste par le besoin urgent d’uriner plus de 8 fois par jour. Ce phénomène touche un grand nombre de personnes mais reste tout de même un sujet tabou. Il est aujourd’hui important de comprendre et de traiter l’hyperactivité de la vessie.

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  6. Quelles sont les solutions pour lutter contre l'incontinence fécale ?
    Incontinence

    Quelles sont les solutions pour lutter contre l'incontinence fécale ?

    L'incontinence fécale c'est la perte incontrôlée de gaz et/ou de selle lors de conditions socialement inadaptées. Durant sa vie, 1 personne sur 10 rencontre des troubles fécaux. Elle peut se manifester avec des épisodes de diarrhée ou de selles dures bloquées dans le rectum. L'incontinence fécale est un sujet tabou et ne touche pas uniquement les personnes âgées. C'est un trouble qui est invalidant et qui peut être associé à de nombreuses causes. 

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  7.  Fuites urinaires chez l’homme : causes et solutions
    Incontinence

    Fuites urinaires chez l’homme : causes et solutions

    L’incontinence urinaire masculine n’est pas une fatalité, plus de 2 millions d’hommes dans le monde souffrent de fuites urinaires. On estime que les fuites urinaires concernent 7 à 8 % des hommes de 65 ans et plus de 28 % des hommes de plus de 90 ans, d'après un article de l'Assurance Maladie. Peu importe le type de fuites urinaires dont vous êtes sujet, il existe toujours des solutions adaptées.

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  8. Change complet ou pants : quelle protection adulte choisir ?
    Incontinence

    Change complet ou pants : quelle protection adulte choisir ?

    Choisir la bonne protection adulte est essentiel pour vivre sereinement avec l’incontinence urinaire ou fécale. Que ce soit pour soi-même ou pour un proche, il peut être difficile de s’y retrouver entre les changes complets et les pants de protection. Chacun répond à des besoins spécifiques selon le type d’incontinence, le niveau d’autonomie, le confort recherché et les habitudes de vie.

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  9. Comment éviter et soigner une irritation de la peau causée par le frottement d’une alèse ?
    Incontinence

    Comment éviter et soigner une irritation de la peau causée par le frottement d’une alèse ?

    Les alèses sont essentielles pour protéger la literie, notamment en cas d’incontinence ou de soins médicaux prolongés. Pourtant, certaines peuvent provoquer des désagréments cutanés, surtout chez les personnes à la peau fragile. Rougeurs, inconfort, voire douleurs : comment réagir face à une irritation de la peau causée par le frottement ? Et surtout, comment l’éviter ?

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  10. Quand et comment changer sa protection anatomique ?
    Incontinence

    Quand et comment changer sa protection anatomique ?

    Choisir la bonne protection anatomique, c’est déjà un pas important pour vivre plus sereinement avec une incontinence urinaire légère à sévère. Mais savoir quand la changer et comment le faire correctement est tout aussi essentiel pour garantir une protection urinaire efficace, le confort, et surtout, garder la peau sèche.

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