Au-delà de 80 ans, c’est une personne sur deux qui chute au moins une fois chaque année comme nous indique un article du Ministère de la Santé. La chute fait partie des accidents domestiques les plus fréquents, notamment pendant la nuit. Lever nocturne pour aller aux toilettes, sol glissant, baisse de vigilance, perte de connaissance, troubles de l’équilibre, obscurité… Les risques sont nombreux et les conséquences parfois graves. Une chute peut entraîner des fractures, une hospitalisation, une perte d’autonomie ou une appréhension durable qui limite les déplacements.

Comprendre les causes, prévenir les risques et mettre en place des solutions efficaces permet d’améliorer la sécurité tout en favorisant le maintien à domicile.

Les escarres sont des lésions cutanées ayant 4 stades causées par une pression prolongée sur certaines zones du corps, souvent au niveau du sacrum, des fessiers ou des talons. Elles concernent principalement les personnes à mobilité réduite, alitées ou en fauteuil roulant. D'après un article du Syndicat National de l'Industrie des Technologies Médicales, le taux de prévalence de l’escarre oscille entre 8 % et 9 % depuis des décennies. Pour limiter leur apparition, l’utilisation d’un coussin anti-escarre adapté est essentielle et facilite la circulation sanguine. Mais comment choisir le meilleur et comment l’utiliser efficacement ?

Dans les soins infirmiers, notamment en soins à domicile, l’usage rigoureux d’un champ stérile constitue une mesure incontournable pour garantir une asepsie optimale. Ce simple dispositif à usage unique joue un rôle crucial dans la prévention des infections nosocomiales, notamment lors des soins d’hygiène, des pansements ou de certains actes infirmiers techniques.

Le cœur bat en moyenne entre 60 et 100 fois par minute chez l’adulte. Mais il peut arriver que son rythme s’accélère, se ralente ou devienne irrégulier. Entre stress, émotions fortes, caféine ou effort physique, de nombreuses situations peuvent provoquer une variation des battements du cœur sans que cela soit inquiétant. En revanche, certains signes peuvent évoquer une crise de tachycardie, des troubles du rythme cardiaque ou une maladie sous-jacente nécessitant d’agir rapidement.

Mieux comprendre son rythme cardiaque au repos, utiliser un appareil pour mesurer le rythme cardiaque et reconnaître les signaux d’alerte permet de préserver sa santé et de consulter un médecin au bon moment.

La dépression saisonnière, également connue sous le nom de trouble affectif saisonnier (TAS), est un type de dépression qui survient généralement à certaines périodes de l'année, en particulier pendant les mois d'automne et d'hiver lorsque les journées sont plus courtes et les niveaux de lumière du jour sont réduits. Il est important d’explorer les causes, les symptômes et les stratégies pour faire face à la dépression saisonnière et ainsi, retrouver un sentiment de bien-être, même pendant les mois les plus sombres.

Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique encore méconnue du grand public, mais particulièrement fréquente : environ 2 à 3 % de la population en souffrirait d'après l'Assurance Maladie. Les symptômes du psoriasis entraînent un renouvellement accéléré des cellules de la peau, créant des plaques de psoriasis, des rougeurs, des démangeaisons et parfois des fissures douloureuses.

Loin de se limiter à la peau, cette affection peut toucher le cuir chevelu, les articulations, les ongles, les zones intimes et même la paume des mains. Comprendre ce qui provoque le psoriasis est essentiel pour mieux l’appréhender, réduire les poussées de psoriasis et adapter les traitements.

Avec l’évolution rapide des nouvelles technologies, les tablettes se sont imposées comme des outils indispensables pour communiquer, se divertir et faciliter le quotidien. Pour les seniors, utiliser la tablette représente bien plus qu’un simple appareil numérique : elles permettent de maintenir le lien social, de stimuler la mémoire et d’accéder facilement à l’information. Une étude publiée par Nature Human Behavior affirme que l’utilisation régulière de technologies numériques (ordinateurs, smartphones, tablettes) pourrait protéger le cerveau des personnes âgées contre le déclin cognitif.

Nous vous donnons tous les avantages d'une tablette senior adaptée. 

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est souvent source d’incompréhensions et d’inquiétudes. L'Institut national de la santé et de la recherche médicale affirme qu'il est la première cause d’infertilité féminine. Ce trouble hormonal, qui affecte environ 10 % des femmes en âge de procréer, se manifeste par des cycles irréguliers, des troubles de l’ovulation et parfois une prise de poids ou une pilosité excessive. De l’endocrinologue aux traitements naturels, en passant par les solutions médicamenteuses, plusieurs options permettent d’améliorer la fertilité.

Lorsque le moment de la retraite approche pour vous ou un être cher, la question du financement d'un séjour en maison de retraite peut devenir une préoccupation majeure. Les soins de longue durée en maison de retraite peuvent être coûteux. Il existe plusieurs options et ressources pour aider à financer cette transition importante. Financer un séjour en maison de retraite peut sembler complexe, mais avec une planification appropriée et une connaissance des différentes options disponibles, il est possible de trouver des solutions adaptées. En effet, le prix mensuel moyen d'une chambre en ehpad médicalisé en France est d'environ 1953 euros. Pour faire face à ce coût, il existe plusieurs aides dont il est possible de bénéficier.

Lors des fortes vague de chaleur qui traverse la France, des précautions sont à mettre en place dans la vie quotidienne. En effet, les personnes fragiles sont directement impactées par l'effet immédiat de la chaleur sur l'organisme. C'est pourquoi, dès les premières augmentations de température, il est nécessaire de prendre des précautions. Les impacts des chaleurs extrêmes sur la santé ne vont pas se limiter qu'à des phénomènes extrêmes, cela peut être plus bénin, mais tout aussi dangereux. Des gestes simples sont à adopter pour éviter les accidents. Il est donc important de se préparer avant les premiers signes de souffrances corporelles.